Yoga is een hele oude methode uit India om het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen van kinderen te vergroten. Het geeft hen kracht, balans, ontspanning en het is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding en concentratie.
Peuteryoga is spelen met peuters: peuters leren het makkelijkst door spelenderwijs te ervaren. Dit betekent aandacht voor de fysieke en emotionele kant, via de ervaring van het spel en de aandacht die daaraan besteed wordt.
In een vertrouwde en veilige omgeving worden tijdens de cursus peuters spelenderwijs geleerd te letten op aspecten als ademhaling en de (ont)spanning in hun lichaam. Daarnaast zijn er oefeningen die peuters samen of met hun ouders doen, waardoor ze sociale vaardigheden ontwikkelen en leren samenwerken met en vertrouwen op anderen.
De lessen peuteryoga zijn voor peuters en hun ouders en zijn speels van opzet: zo gaan we op avontuur in het oerwoud, stampen als een olifant, brullen als een sterke leeuw of we staan heel stil als een boom. Ook leren peuters en hun ouders hoe ze de alledaagse drukte los kunnen laten.
De lessen zijn iedere keer anders met een ander thema, maar er komen wel een aantal vaste onderdelen aan bod, zoals:
warming-up, meditatie, yogahoudingen, liedjes, spel, massage, ademhaling, concentratie- en zintuigoefeningen.
Bij peuteryoga moet niets en wordt niks gek gevonden.
De cursus is geschikt voor peuters die stevig kunnen lopen (vanaf een maand of 20) tot de leeftijd van ongeveer 6 jaar.
Doel peuteryoga:
Als uw kind tijdens het lesblok instroomt, zijn de kosten: het aantal te volgen lessen dat er nog van het lesblok resteert. Benodigdheden:
Grote handdoek om op te zitten. knuffel of speeltje.
Lesdagen en tijden:
Woensdag: 14.30 uur - 15.15 uur
Locatie: Vlissingen
Kijk op onze tarieven pagina voor de actuele prijzen.
Bekijk deze site op je gemaken schrijf je hier eenvoudig en snel in.Klik hier voor het formulier
Praktijk Two-Care Seissingel 52 4334 AA Middelburg 0118 - 623723 06 - 38313404
