Welkom

Welkom op de website van Praktijk Two-Care

Praktijk Two-Care is een plek waar je op een prettige, ontspannen manier lessen in Hatha-yoga, Lichte Hatha-yoga, Zwangerschapsyoga, Zwangerschapspilates, HypnoBirthing®, Shantala babymassage met Mama & Baby Yoga en Peuteryoga kunt volgen onder deskundige begeleiding.

Bali retreat

Yoga op de veranda of op het strand. Genieten van lokale gerechten. Wegdoezelen in een hangmat met je favoriete boek. In stilte wandelen naar de tempel van Tanah Lot. Een duik in de azuurblauwe oceaan. Ontspannen tijdens een Balinese massage… Dit zijn nog maar een paar van de ingrediënten van de 10-daagse Yoga & Meditatie Retreat in Villa Ayo op Bali.

Shantala babymassage

In 1 zin…. Heerlijk met je kindje bezig zijn.
Shantala babymassage is een ritmische massage. Het stimuleert de huid, de spieren, de stofwisseling van alle organen en de ontwikkeling van de zintuigen en coördinatie. De massage heeft veelal een positieve uitwerking bij met name onrustige, gevoelige baby’s die veel huilen, baby’s met de neiging tot overstrekken en baby’s met veel darmkrampjes.

Mama & Baby Yoga

Yoga voor moeders en hun kindje vanaf 6 weken tot +/- 9 maanden. Een uurtje tijd voor jezelf en je baby, waarin jullie samen kunnen zijn in een ontspannen sfeer met rustgevende, versterkende en speelse yoga oefeningen met en naast je baby.

Workshop EHBO baby en kind op vrijdag 4 Maart

Bent u benieuwd wat u kunt verwachten? Wat zeggen tevreden cursisten? U kunt hier lezen hoe cursisten de behandelingen ervaren hebben.

Doula

Als doula geef ik praktische en emotionele ondersteuning aan de zwangere vrouw en haar partner tijdens de zwangerschap en de bevalling.